От чего появляются прыщи?

Какая барышня ни разу горько не вздыхала перед зеркалом, завидев так не ко времени появившийся прыщ! Ведь высыпания частенько возникают в самые неподходящие моменты. Они, как специально, любят показаться перед свиданием, ответственной деловой встречей, свадьбой, защитой диплома, днем рождения или отпуском. Впрочем, даже если ничего важного не предстоит, все равно прыщи на лице – событие малоприятное. На что только ни идут девушки, чтобы избавиться от непрошенного гостя! Кто-то безжалостно выдавливает ненавистный прыщ, кто-то старается припудрить или замазать его, кто-то начинает делать экспресс-маски. Но все это не застрахует даму от появления новых воспалений. Поэтому, если прыщи беспокоят часто, следует задуматься – а из-за чего же они возникают? Возможно, достаточно подкорректировать что-то в своем образе жизни, и они исчезнут навсегда?

Именно о том, каковы самые распространенные причины появления прыщей, и пойдет речь ниже.

Что провоцирует высыпания

На сакраментальный вопрос «Почему появляются прыщи?» нет однозначного ответа. Причин великое множество. Иногда дело в возрасте, иногда – в пошатнувшемся здоровье, иногда – в неправильном питании. Рассмотрим основные.

Возрастные причины

Здесь возникновение прыщей связано с гормональными всплесками.

Все знают, что очень часто появляются прыщи в пубертатном периоде. Мало кому из подростков удалось избежать проблем с кожей. Порой дело обходится небольшой сыпью, но нередко воспаляется и краснеет все лицо. А всё из-за того, что во время полового созревания в организме бушуют гормоны, именуемые андрогенами. Именно их активность и служит причиной повышенной жирности кожи, закупоренных пор и возникновения высыпаний. Но эта проблема уйдет сама собой вместе с окончанием подросткового возраста.

Впрочем, многие девушки продолжают сталкиваться с прыщиками и во время предменструального синдрома, а также в начале критических дней, когда гормоны тоже дают о себе знать.

Иной раз, напротив, прыщи возникают в гораздо более зрелом возрасте – с наступлением климакса. В период менопаузы в крови возрастает количество тестостерона и других гормонов, что провоцирует излишнее выделение кожного сала и, как следствие, появление прыщей.

Бытовые причины

Нередко причины появления прыщей, особенно на груди и на спине, кроются в тесной синтетической одежде. Чаще всего они возникают, когда на улице стоит жара. Одежда из ненатуральных материалов не пропускает воздух, кожа потеет. Пот взаимодействует с кожным салом, поры засоряются, и, как следствие, появляются угри.

Девушка занимается спортом
Для занятий спортом не стоит использовать синтетическую одежду

А если продолжать носить подобную облегающую одежду, всё может усугубиться. Поэтому желательно надевать вещи из натуральных тканей, позволяющих клеткам дышать.

Еще одной бытовой причиной является несоблюдение гигиены. После того как тело вспотело, не надо забывать принимать душ и бросать одежду в стирку, а также своевременно менять полотенце и постельное белье. Если кожа тела проблемная, стоит задуматься о средствах для мытья на основе салициловой кислоты. И, конечно, нельзя ложиться спать, не удалив макияж самым тщательным образом – сначала молочком для умывания, а затем специальным тонизирующим лосьоном.

Кроме этого, спровоцировать появление прыщей на лице может некачественная или слишком жирная, так называемая комедогенная косметика. То же самое касается и масляных средств. Они забивают поры, и долго ждать прыщей не приходится.

Медикаментозные причины

Прыщи вполне могут появиться на фоне приема гормональных контрацептивов. Кроме того, они могут быть и среди побочных эффектов от лечения антибиотиками. Прием стероидов и барбитуратов также может вызвать прыщи.

В таком случае высыпания, как правило, проходят сами после отмены препарата.

Внутренние причины

Иногда возникновение прыщей может сигнализировать о том, что стоит проверить внутренние органы. Так, высыпания на подбородке могут говорить о проблемах с пищеварительной или эндокринной системой. Возможно, имеет смысл показаться гинекологу, так как порой локализация прыщей на подбородке указывает на сбои в работе яичников.

А вот постоянные воспаления на лбу нередко свидетельствуют о нарушениях деятельности желудка, кишечника, поджелудочной железы или желчного пузыря.

Прыщи на носу указывают на некорректную работу иммунной системы или на небольшие нарушения в деятельности сердечно-сосудистой.

Пищевые причины

Часто высыпания возникают и из-за неправильного питания. Обилие в ежедневном рационе сладкого, мучного, жирного, жареного, острого и соленого приводит к тому, что организм не справляется с переработкой такого количества вредной пищи. Как результат этого сбоя и появляются прыщи. Спровоцировать воспаления могут спешные перекусы на бегу, переедание, фаст-фуд, майонез, чрезмерное количество кофе и газировки.

Гамбургер
Злоупотребление фаст-фудом провоцирует прыщи

К тому же, на первый взгляд безвредные, но жирные молочные продукты – домашнее коровье молоко, сыр большими порциями, сливочное мороженое – также могут привести к прыщам.

Но даже если девушка старается следить за питанием и ограничивает количество вредностей, организм может недополучать каких-то микроэлементов, и это тоже служит причиной появления высыпаний. Нужно обязательно включать в меню рыбу, орешки, фрукты, овощи и злаки. Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами, полезными жирами и аминокислотами. Животный жир, по мере возможности, лучше заменять растительным маслом холодного отжима.

И конечно, не стоит забывать о чистой воде. Полтора-два литра в день – вот ежедневная норма, необходимая каждому здоровому человеку.

Другие причины

Беременная женщина
Причиной появления прыщей может стать беременность

Иногда кожа, склонная к возникновению прыщей, – это наследственный фактор. С этим надо смириться и постоянно применять соответственное лечение.

Порой воспаления появляются во время беременности. Это результат проделок гормонов.

Также прыщи могут возникать во время простудного заболевания, в периоды упадка иммунитета, в моменты, когда организм ослаблен. Провоцируют высыпания и частые стрессы, постоянные недосыпания, привычка касаться кожи грязными руками, нехватка витаминов А и В.

Влияет на чистоту кожи и резкая перемена климата, особенно отпуск в солнечных жарких странах с повышенной влажностью и частые перелеты со сменой часовых поясов.

И конечно, если барышня предпочитает не лечить прыщи, а выдавливать их, на коже может появиться еще большее количество высыпаний.

Естественно, бороться с высыпаниями, возникшими по любой из причин, нужно с использованием индивидуального подхода. Порой достаточно просто сменить марку тонального крема или надевать в спортзал футболку из хлопка вместо обтягивающей «стеклянной» маечки. Иногда приходится пойти на кое-какие жертвы, отказываясь от любимых гамбургеров с колой или тортиков с кремом на ужин. А в некоторых случаях даже стоит показаться доктору.

Так или иначе, не стоит поддаваться панике. Если выявлена правильная причина появления восплений, найдется и подходящее лечение. К тому же, зная, из-за чего на самом деле возникают прыщи, можно избежать их в дальнейшем.

И пусть ваша кожа всегда остается чистой и красивой, а отражение в зеркале вызывает довольную улыбку!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный портал Omsk-Avonshop: упражнения, здоровое питание, диета, экипировка для спорта, советы инструкторов