Почему мы должны пить стакан воды с ананасом в день?

Почему мы должны пить стакан воды с ананасом в день?Ананас является ценным для здоровья плодом. Согласно аюрведической медицине надо выпивать стакан воды с добавлением ананаса, каждый день на пустой желудок. Какие преимущества мы можем добиться с этой практики? Их много.

Борется с воспалением
Ананас является отличным источником бромелайна. Это фермент, известно своими противовоспалительными свойствами, которые помогает нашему организму в избавлении от токсинов, которые скапливаются в тканях и органах. Регулярное употребление ананаса может помочь в лечении легких форм ревматоидного артрита, а также связанных со спортом травм. Снимая воспалительные процессы, также уменьшает ощущение боли. .

Способствует похудению
Волокнистое строение ананаса, что делает его переваривание занимает гораздо больше времени, поэтому чувство сытости продлится дольше. Ананас рекомендуется в качестве закуски для тех, кто заботится о своей фигуре или борются с лишними килограммами. Также тиамин, содержащиеся в свежих фруктах, повышают темп обмена веществ, что также ускоряет процесс сбрасывания лишнего веса.

Вода с ананасом
Очищает организм от паразитов
Помнишь бромелайн? Помимо того, что обладает противовоспалительным действием он является эффективным средством против паразитов. Давайте чаще ананас детям, которые подвержены инфекциям. Некоторые ученые утверждают, что ананас в течение трех дней может убить паразитов, которые напали на наш организм (такие как ленточные черви, аскарида человеческая и тому подобное).

Стимулирует щитовидную железу
Вместе с бромелайном, в свежих плодах ананаса, мы можем найти большую дозу йода. Этот элемент необходим для правильной работы щитовидной железы. Йод способствует также лечение некоторых аутоиммунных заболеваний, что снижает симптомы воспаления щитовидной железы.
Вода с ананасом
Уравновешивает уровень электролитов
Ананас богат калием. Это, в свою очередь, помогает нашему организму сохранить равновесие электролитов. Нормальный уровень электролитов может предотвратить мышечные сокращения и другие болезни.



Стимулирует пищеварение
Еще один пример того, что бромелайн является очень важным ферментом для здоровья. Белки могут гораздо эффективнее усваивается с помощью именно бромелайна. Приготовьте себе ананасовый десерт после тяжелой еды, а через некоторое время вы почувствуете облегчение.

Преимущества ананаса
Обеспечивает здоровье полости рта
Исследования показали, что именно бромелайн может действовать как натуральное средство для удаления пятен и изменения цвета на зубах. Также помогает избавиться от зубного налета и сохранить соответствующие pH полости рта. Бактерии, вызывающие кариес, не имеют никаких шансов в бою с таким сильным противником. Более того, ананас поможет вылечить воспалительные процессы десен.

Улучшает зрение

Бета-каротин и витамин А, содержащиеся в большом количестве в свежем ананасе важно для сохранения нормального зрения. Уже три порции ананаса в день могут снизить риск макулярной дегенерации это является основной причиной потери зрения у пожилых людей.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный портал Omsk-Avonshop: упражнения, здоровое питание, диета, экипировка для спорта, советы инструкторов