Домашние способы от усталости и боли в ногах

Домашние способы от усталости и боли в ногахПосле долгого трудного дня вы чувствуете постоянную боль в ногах? Не можете справиться с этим неприятным чувством? Существует простой способ, благодаря которому вы почувствуете облегчение, ноги восстановят свои силы и боль исчезнет без следа. Достаточно только несколько компонентов.

Домашний способ от усталости и боли в ногах, шаг 1
Что вам нужно? Подготовьте большую стеклянную банку, 1 стакан Английской соли, 1 стакан морской соли, 2 стакана пищевой соды и несколько капель вашего любимого эфирного масла (мы предлагаем лавандовое масло, которое благодаря своему аромату обеспечит расслабление всего тела, а не только ноги).

Домашний способ от усталости и боли в ногах, шаг 2
Как подготовить ванну для ног? Все ингредиенты перемешивайте тщательно в большой стеклянной банке. Хранить в плотно закрытой банке, чтобы не попадала влага. Таз (достаточно большой, чтобы свободно положить в нее ноги), заполните теплой водой (чем горячее, тем лучше), добавить 1⁄4 стакана приготовленной смеси и погрузите ноги в раствор.

Домашний способ от усталости и боли в ногах, шаг 3
Ноги парить в течение примерно 20 минут. По истечении этого времени смойте их теплой водой, вытрите насухо и сделайте массаж любым кремом для ног (желательно с алоэ вера, так как он глубоко увлажняют кожу ног). Процедуру выполняйте ежедневно в течение по крайней мере неделю, а после этого времени процедуру повторяйте два раза в неделю.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный портал Omsk-Avonshop: упражнения, здоровое питание, диета, экипировка для спорта, советы инструкторов