12 домашних средств от кашля и боли в горле

12 домашних средств от кашля и боли в горлеСезон простуд и гриппа продолжается, хорошо иметь под рукой проверенные способы от кашля. Но зачем покупать сиропы, если можно воспользоваться благами природы и старых проверенных способов наших бабушек.

Мы создали список 12 природные и домашних способов борьбы с кашлем и болью в горле. Большинство из них подходит для применения как у взрослых, как у детей. Проверьте, что лучше подойдет вам

1
Мед и корица

Как корица, так и мед, имеют отличные антибактериальные и противовирусные свойства, а мед дополнительно успокаивает раздраженное горло.

Налейте немного меда в небольшую емкость (например, это может быть небольшая баночка) и смешайте с небольшим количеством корицы.

Съешьте одну столовую ложку когда горло начинает болеть и устаешь от кашля. Так как настойка содержит только натуральные ингредиенты, вам не нужно беспокоится о дозировке.

2
Лимон
Лимон также помогает в борьбе с кашлем. Он помогает расслаблять бронхи и отхаркивать мокроту из легких. Вы можете смешать его с медом для лучшего эффекта.

Полощите больное горло (1/4 стакана воды плюс 2 столовые ложки лимонного сока) или выпей чашку теплой смеси с лимоном (1 стакан воды, 2 столовые ложки лимонного сок, сахар или мед по вкусу). Большое содержание витамина C в лимоне быстро поставит тебя на ноги.

3
Сироп из бузины

Сироп бузины является важным пунктом в нашем списке, потому что помимо того, что является чрезвычайно эффективным, он может использоваться также для детей. Сироп быстро помогает облегчить кашель, очень вкусный, поэтому дети охотно его пьют, и что не менее важно, не вызывает рвоты у детей. Часто бывает, что малыши реагируют на сироп от кашля рвотой. Если ваш ребенок также имеет эту проблему, обязательно попробуйте сироп из бузины.

Чтобы его приготовить вам нужно:
1 л сока из черной бузины, примерно 1 кг сахара, сок 2 лимонов, 20 гвоздик.

Смешайте все ингредиенты в большой кастрюле и при постоянном помешивании готовьте до растворения сахара. Помешивайте сироп до кипения и готовьте еще около 10 минут, чтобы специи дали смеси соответствующий аромат.

Вылейте горячий сироп в ошпаренные банки и закатайте, чтобы сок не испортился. Из одной порции ингредиентов вы получите около 1,5-2 литров сиропа.

4
Горячий чай

Горячий чай, это травяной, зеленый или черный с лимоном и медом отлично смягчит кашель. Горячая жидкость согреет вас изнутри, поможет отхаркивать слизь из легких и облегчит расслабление бронхов.

5
Сироп травяной

Существует много видов травяных сиропов от кашля, но в этом сезоне мы настоятельно рекомендуем сироп из смеси трав с преобладанием розмарина, который поможет и от кашля и боли в горле. Вы можете приготовить его самостоятельно или купить готовый в магазине лекарственных трав или хорошей аптеке, с натуральными компонентами.

6
Травяные Пастилки от кашля

Пастилки являются хорошим вариантом, который также поможет бороться с кашлем и вылечить больное горло. Проще всего купить готовые травяные пастилки, например, Halls. Вы также можете создать свою собственную смесь.

7
Мята перечная

Сосать конфеты с мятой или две капли эфирного мятного масла, растворенного в стакане воды также может помочь успокоить кашель.

Следует, однако, помнить, будьте осторожны с этим методом — не используйте более шести капель эфирного масла мяты перечной в день, и не использовать масла для детей.

8
Ингаляция

Немного больше приятных ощущений по утрам, чем от теплого душа. Расслабляет весь организм, и, следовательно, также расслабляет бронхи, помогает отхаркивать мокроту и облегчает дыхание.

Этот метод может обеспечить только временное облегчение, но, безусловно, вы будете чувствовать себя намного лучше после такой процедуры. Кроме того, влажный воздух имеет увлажняющее действие, поэтому поможет от сухого кашля и неприятного чувство зуда в горле.

9
Холодный воздух

Вопреки убеждениям, холодный воздух может облегчить кашель и помочь с болью в горле. При кашле попробуйте сделать несколько глубоких вдохов холодного воздуха.

Холод уменьшит отек и воспаление, облегчает дыхание. Следует, однако, помнить, чтобы быть тепло одетым и не переохлаждатся.

10
Алкоголь

Алкоголь убивает бактерии и оказывает дезинфицирующее действие, снимает раздражение в горле. Вместо дорогих лекарств на основе спирта, взрослые могут выбрать бокал крепкого алкоголя, чтобы успокоить свой кашель и дезинфицировать горло.

У нас часто применяли водку перечную в таких случаях. Уже один глоток мог принести облегчение. Виски является еще одним популярным вариантом, но сочетание свойств алкоголя и перца является лучшим выбором. Если вы принимаете какие -либо другие лекарства, то будьте уверены, чтобы внимательно прочитать инструкцию и проверить, что с твоими лекарствами можно употреблять с алкоголем. Некоторые из них, в сочетании с алкоголем очень опасны.

11
Молоко и сливочное масло

Это довольно специфический способ справиться с кашлем но вы не пожалеете, если его попробуете. Смешайте стакан теплого молока с двумя столовыми ложками сливочного масла. Эта смесь особенно эффективна при сухом кашле, поскольку увлажняют и расслабится горло.

Если вам не нравится вкус молока, можно использовать кокосовое молоко или миндальное. Вы также можете попробовать смесь молока и чеснока. Помогает победить болезнь и избавиться от постоянного кашля. В обоих случаях молоко можно посластить медом.

12
Васаби или хрен

Если у вас есть смелость попробовать эти пряные специи, вы можете эффективно избавиться от кашля и, возможно, «сбросить» свои вкусовые рецепторы, которые во время болезни могут изменить ощущение вкуса.

Вы можете использовать их в изобилии, добавив их в пищу или ешьте их прямо так. Помните, однако, что они очень острые, так что будьте осторожны. Конечно, этот метод не рекомендуется для детей и людей с чувствительным вкусом и низким болевым порогом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный портал Omsk-Avonshop: упражнения, здоровое питание, диета, экипировка для спорта, советы инструкторов